3 mẹo nhanh khỏi tiểu đường cực kỳ đơn giản

0

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường dường như đang dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Khát nước liên tục, đi tiểu nhiều lần, giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, luôn cảm thấy mệt mỏi…những tác hại này của tiểu đường ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường ngày khiến bệnh nhân chỉ mong nhanh chóng sớm khỏi bệnh. 3 mẹo sau đây sẽ giúp người bệnh nhanh khỏi tiểu đường.

Mẹo một : Theo dõi tình hình bệnh thường xuyên

Việc theo dõi tình hình bệnh thường xuyên rất quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Bệnh nhân sẽ biết tình trạng bệnh của mình đang ở giai đoạn nào, tiến triển như thế nào để áp dụng phương pháp điều trị cho hợp lý. Có nhiều bệnh nhân sau khi thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm thì bỏ theo dõi bệnh. Việc này là không nên, vì bệnh có những chuyển biến hay dấu hiệu không biểu hiện ra bên ngoài, vì vậy bệnh nhân cần tiếp tục theo dõi bệnh và đến những cơ sở y tế để tái khám.

Việc theo dõi tình trạng bệnh quan trọng nhất là việc kiểm tra lượng đường có trong máu. Bệnh nhân có thể tự kiểm tra tại nhà bằng cách dùng máy đo đường huyết hay dùng que thử đo lượng đường trong máu. Tuy nhiên, việc kiểm tra tại nhà cũng xảy ra những sai sót khiến kết quả không chính xác như người bệnh không vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành kiểm tra, hay không đáp ứng các yêu cầu về vệ sinh khác…

Tốt nhất, bệnh nhân nên đi khám định kỳ đều đặn theo lời chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo tình trạng bệnh của bạn luôn được theo dõi. Đồng thời bệnh nhân cũng nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp với tình trạng bệnh để nhanh khỏi tiểu đường.

 

Mẹo hai : Bổ sung giấm táo cho cơ thể

Theo nghiên cứu, giấm là loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường. Giấm có tác dụng làm ổn định insulin, tránh những trường hợp thay đổi insulin đột ngột, đồng thời sử dụng giấm còn giúp bệnh nhân giảm khả năng biến đổi glucose đột ngột sau khi ăn.

Ngày nay, các nhà khoa học đã cho ra kết quả loại giấm tốt nhất dùng để hỗ trợ điều trị tiểu đường là giấm táo. Giấm táo là  một loại giấm được lên men tự nhiên từ trái táo. Giấm táo có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm cân, giải độc thận, bệnh nhân bị tim mạch, mỡ máu cao và cả bệnh nhân bị tiểu đường.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, axit acetic có tác dụng giảm lượng đường huyết tăng đột ngột sau khi ăn ( đối với bệnh nhận bị tiểu đường tuyp 1 ), giữ ổn định lượng đường huyết khi đói, và giúp ổn định lượng insulin ( đối với bệnh nhân bị tiểu đường tuyp 2 ).

Tuy nhiên, dù giấm táo rất tốt cho cơ thể nhưng vẫn phải dùng đúng liều lượng. Mỗi ngày, bệnh nhân cũng chỉ nên bổ sung tối đa 2g, hoặc 2 thìa nhỏ giấm táo là vừa đủ. Bệnh nhân có thể uống trực tiếp giấm táo trước khi ăn. Một số người cũng không nên dùng giấm táo như bệnh nhân đau dạ dày, bệnh nhân bị hư men răng hay những bệnh nhân đang bị đau rát cổ họng.

 

Mẹo ba : Ăn bưởi mỗi ngày có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị tiểu đường

Bưởi được xem là loại thần dược giúp nhanh khỏi tiểu đường. Theo nghiên cứu, nước bưởi có chứa những thành phần tương tự như insulin, giúp bổ sung lượng insulin tự nhiên, hạ đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường. Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong bưởi có tác dụng đốt mỡ dư thừa trong cơ thể và cải thiện lượng đường trong máu ở mức ổn định. Đối với những bệnh nhân không bị tiểu đường thì việc ăn bưởi thường xuyên cũng giúp phòng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh nhân bị tiểu đường có thể ăn bưởi thường xuyên mỗi ngày để cải thiện tình trạng của bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh. Bệnh nhân cũng có thể uống nước ép bưởi, tuy nhiên nên ăn cả bã bưởi vì việc ăn cả bã sẽ làm tăng tác dụng điều trị bệnh. Ngoài tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị tiểu đường, bưởi còn có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như phòng chống ung thư, ngừa sỏi thận, làm đẹp…

Thường xuyên làm theo ba mẹo trên kết hợp với điều trị tiểu đường bằng thuốc nam sẽ giúp việc điều trị tiểu đường trở nên hiệu quả. Hy vọng những mẹo trên sẽ giúp bạn nhanh khỏi tiểu đường.

Có thể bạn cần biết:

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here